The Secret : Manfaat Tidur Tanpa Bantal Bagi Kesehatan

Hai Sobat, Sudah berkualitaskah aktivitas tidur yang kamu lakuin setiap harinya...???. 

Dalam hal ini dapat terlelap dan pulas dalam tidur malam sehingga aktivitas pagi yang bakal kamu lakuin berjan lancar sesuai rencana adalah tidur yang Ideal. Ok. for support your planning  I have a solution. what is that??? yaitu dengan "tidur tanpa bantal" 

 loh kok gak pake bantal?? apa hubungannya coba?? pasti ini pertanyaan sobat sekalian. 

yuk kita bahas kenapa TIDUR TANPA BANTAL dapat mewujudkkan TIDUR IDEAL!!

     Sobat, Ternyata dengan tidur tanpa bantal, banyak sekali manfaat yang dapat anda peroleh untuk kesehatan. Sehingga sangat dianjurkan agar aktivitas tidur yang anda lakukan tanpa menggunakan bantal. Salah satunya yaitu mendapatkan tidur yang berkualitas. Nah ini dia manfaat luar biasa tidur tanpa bantal bagi kesehatan anda, simak yuk...

1.  Dengan tidur tanpa bantal akan bikin kamu tampak lebih awet muda atau dengan kata lain dapat mencegah penuaan dini. Ini dikarenakan, Bagi kamu yang tidak menggunakan bantal dalam tidurnya, maka tidak akan menekankan wajahnya pada bantal yang dapat meninggalkan kerutan- kerutan pada wajah kamu.
2.  secondly, kamu akan mendapatkan tidur yang berkualitas setiap malamnya jika tidak menggunakan bantal. Ini dikarenakan tubuh kamu akan berada pada keadaan normal dan tidak tinggi sebelah seperti pada saat kamu menggunakan bantal saat tidur.
3. Tidur tanpa bantal ternyata sangat baik kesehatan tulang punggung kamu lo guys. Ini dikarenakan, ketika menggunakan bantal saat tidur, tulang punggung akan mengalami perubahan lokasi dan dapat menyebabkan sakit pada punggung pada pagi harinya.
4. Dengan tidur tanpa bantal ternyata dapat meluruskan tulang kamu. Ini dikarenakan. saat kamu tidur tanpa bantal, maka posisi tulang akan berada pada posisinya serta lurus sesuai posisi yang semestinya. Oleh sebab itulah, dianjurkan untuk tidak menggunakan bantal saat anda tidur.

       oke guys, itu bahasan tentang Life Style yang bakal bikin kamu lebih sehat dan berkualitas...

yuhuuuu.. salam ONENG ;)